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	<title>Anne-Laure Maupoux, auteur sur Solistes</title>
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	<title>Anne-Laure Maupoux, auteur sur Solistes</title>
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		<title>INITIATION À LA COMMUNICATION AUTHENTIQUE ET BIENVEILLANTE &#8211; LA CONNEXION À L&#8217;AUTRE ET L&#8217;OUVERTURE VERS LE DIALOGUE</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 15:23:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Benjamin CRESPY formateur &#38; médiateur CNV, propose un module d&#8217;initiation à la Communication Authentique et Bienveillante les 8 et 9 Avril 2024 au LocoMotiv&#8217; à Bagnols-sur-Cèze, de 9h00 à 17h30. Détail du programme Télécharger le programme Pour accéder au site cliquer ici</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/initiation-a-la-communication-authentique-et-bienveillante-la-connexion-a-lautre-et-louverture-vers-le-dialogue/">INITIATION À LA COMMUNICATION AUTHENTIQUE ET BIENVEILLANTE &#8211; LA CONNEXION À L&rsquo;AUTRE ET L&rsquo;OUVERTURE VERS LE DIALOGUE</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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		<title>STAGE COMMUNICATION AUTHENTIQUE &#038; BIENVEILLANTE</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/stage-communication-authentique-bienveillante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jan 2024 20:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Benjamin CRESPY formateur &#38; médiateur CNV, propose un stage de Communication Authentique et Bienveillante les 8 et 9 février 2024 au LocoMotiv à Bagnols/Cèze. Pour accéder au site cliquer ici</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/stage-communication-authentique-bienveillante/">STAGE COMMUNICATION AUTHENTIQUE &#038; BIENVEILLANTE</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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		<title>L&#8217;Echo des Solistes n°1</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/lecho-des-solistes-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Apr 2023 16:51:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;Echo des Solistes L’association des Solistes Entrepreneurs a le plaisir de vous présenter le 1er numéro de sa lettre d’information « Les Echos des Solistes ».   Cette lettre a été pensée pour vous et se veut utile dans vos différentes activités professionnelles et personnelles. Notre intention est de mobiliser sur ce support les expertises des entrepreneurs de notre association au service de la réflexion et de l’action d’autres entrepreneurs de notre territoire.   L’Echo des Solistes, dont le lancement a été officialisé lors des vœux du Collectif le 30 janvier dernier, aura une périodicité tri-annuelle (Janvier – Avril – Septembre) avec une thématique transversale par numéro.   Son objectif étant de répondre à vos besoins, les compétences réunies par les adhérents de l’association permettront de vous apporter éclairages et témoignages sur  tous types de sujets. Aussi, n’hésitez pas à faire part au Comité de rédaction de vos suggestions de thèmes à traiter ou toute autre remarque à l’adresse suivante : lessolistesentrepreneurs@gmail.com   Excellente lecture à tous, Les Solistes Entrepreneurs Newsletter Solistes par MAUPOUX</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/lecho-des-solistes-1/">L&rsquo;Echo des Solistes n°1</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">L'Echo des Solistes</h2>				</div>
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									<p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;">L’association des Solistes Entrepreneurs a le plaisir de vous présenter le 1<sup>er</sup> numéro de sa lettre d’information « <u>Les Echos des Solistes</u> ».</p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;"> </p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;">Cette lettre a été pensée pour vous et se veut utile dans vos différentes activités professionnelles et personnelles. Notre intention est de mobiliser sur ce support les expertises des entrepreneurs de notre association au service de la réflexion et de l’action d’autres entrepreneurs de notre territoire.</p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;"> </p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;">L’Echo des Solistes, dont le lancement a été officialisé lors des vœux du Collectif le 30 janvier dernier, aura une périodicité tri-annuelle (Janvier – Avril – Septembre) avec une thématique transversale par numéro.</p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;"> </p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;">Son objectif étant de répondre à vos besoins, les compétences réunies par les adhérents de l’association permettront de vous apporter éclairages et témoignages sur  tous types de sujets. Aussi, n’hésitez pas à faire part au Comité de rédaction de vos suggestions de thèmes à traiter ou toute autre remarque à l’adresse suivante : <a style="color: #467886; text-decoration-line: underline;" href="mailto:lessolistesentrepreneurs@gmail.com">lessolistesentrepreneurs@gmail.com</a></p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;"> </p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;">Excellente lecture à tous,</p><p style="margin: 0cm; font-size: 12pt; font-family: Aptos, sans-serif; color: #000000;">Les Solistes Entrepreneurs</p>								</div>
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		<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/lecho-des-solistes-1/">L&rsquo;Echo des Solistes n°1</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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		<title>Notre tombola de fin d&#8217;année</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/notre-tombola-fin-annee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2022 16:56:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>GRAND JEU DE NOEL Pour Noël les soliste&#8217;s entrepreneurs vous gâtent. Ils s&#8217;unissent et mutualisent leurs compétences pour vous couvrir de cadeaux. Participer et tentez de gagner 15 lots à vous partager. Le tirage au sort est ouvert à tous! Pour participer il faut aller sur Facebook &#8211; (voir bouton ci-dessous) et: Cliquez sur l&#8217;image pour revenir à la publication d&#8217;origine, Notez en commentaires : « je participe » Partagez la publication ! Cliquez pour participer Nous ne pourrons pas prendre en compte les participations qui n’ont pas suivi ce règlement en 3 points. Merci. Le jeu est ouvert jusqu’au 15/12/22 à 14h00. Un tirage au sort sera réalisé parmi les participants le jeudi 15 décembre 2022.D’ici là, à vous de jouer !Bonne chance à tous Liste des lots offerts par nos adhérents 1 séance de massage bien-être &#8211; durée 1 heure &#8211; valeur 60€ offert par Alice Ayme 1 entretien coaching &#8211; durée 30 min &#8211; offert par le Luc-Marie Elissalde 1 atelier « Bonheur » sur le lâcher-prise pour 2 personnes offert par Muriel Averseng 1 peinture aquarelle &#8211; Valeur : 50 euros offert par Denise Foltzer 2h de cours d&#8217;anglais (enfant / ado / adulte) &#8211; Valeur : 50 euros offert par Corinne Courteille 1 séance de naturopathie &#8211; Durée 1 heure &#8211; Valeur : 60 euros offert par Lorine Pitigliani 1 séance découverte et pratique à la méthode TRE ® &#8211; Valeur : 50 euros offert par Elodie Klein 1 séance d&#8217;hypnose &#8211; Durée 1 heure &#8211; Valeur 60 euros offert par Pascale Causier 1 bilan patrimonial/stratégie patrimoniale famille et 5 personnes de son choix offert par Anne-Laure Maupoux 1 bilan réseaux sociaux &#8211; Durée 1 heure &#8211; valeur 40 euros offert par Nathalie Fortie 1 Panier biscuits &#8211; valeur 50 euros offert par Lili « Les pâtisseries de Tati Gâteau », Lili De Connaux 1 séance de yoga ou de coaching &#8211; durée 1 heure offerte par Yoga Laurence Hevin 1 lot comprenant un agenda, un porte clé, un tote bag, un stylo et une tirelire pour bien démarrer votre projet immobilier offert par Laure Leduc Pro 1 séance de sophrologie &#8211; valeur 60 € offert par Céline Porte Sophrothérapie &#038; Formation 1 RDV conseils en déco et en aménagement &#8211; 40 min en visio offert par CODE Intérieur &#8211; Architecture &#038; Décoration</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/notre-tombola-fin-annee/">Notre tombola de fin d&rsquo;année</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2431" class="elementor elementor-2431">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">GRAND JEU DE NOEL</h2>				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pour Noël les soliste's entrepreneurs vous gâtent.
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									<p>Ils s&rsquo;unissent et mutualisent leurs compétences pour vous<strong> couvrir de cadeaux.</strong></p><p>Participer et tentez de gagner 15 lots à vous partager. Le tirage au sort est ouvert à tous!</p><p>Pour participer il faut aller sur Facebook &#8211; (voir bouton ci-dessous) et:</p>								</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Cliquez sur l'image pour revenir à la publication d'origine,</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Notez en commentaires : « je participe »</span>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Liste des lots offerts par nos adhérents</h3>				</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">1 séance de massage bien-être - durée 1 heure - valeur 60€ offert par Alice Ayme </span>
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										<span class="elementor-icon-list-text"> 1 entretien coaching - durée 30 min - offert par le Luc-Marie Elissalde</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">1 atelier « Bonheur » sur le lâcher-prise pour 2 personnes offert par Muriel Averseng</span>
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								<li class="elementor-icon-list-item">
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							<i aria-hidden="true" class="fas fa-check"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">1 peinture aquarelle - Valeur : 50 euros offert par  Denise Foltzer</span>
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											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/formatrice-traductrice-anglais/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">2h de cours d'anglais (enfant / ado / adulte) - Valeur : 50 euros offert par Corinne Courteille </span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">1 séance de naturopathie - Durée 1 heure - Valeur : 60 euros offert par Lorine Pitigliani </span>
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								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/sophrologue-relationnelle-et-praticienne-tre-certifiee/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">1 séance découverte et pratique à la méthode TRE ® - Valeur : 50 euros offert par Elodie Klein</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/therapeute-en-psychologie-hypnotherapeute-et-sexotherapeute/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">1 séance d'hypnose - Durée 1 heure - Valeur 60 euros offert par Pascale Causier </span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">1 bilan patrimonial/stratégie patrimoniale famille et 5 personnes de son choix offert par Anne-Laure Maupoux </span>
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											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/secretaire-digitale-independante/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">1 bilan réseaux sociaux - Durée 1 heure - valeur 40 euros offert par Nathalie Fortie</span>
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								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/patissiere/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">1 Panier biscuits - valeur 50 euros offert par Lili "Les pâtisseries de Tati Gâteau", Lili De Connaux</span>
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											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/yoga-bilan-de-competences-coach-en-developpement-personnel/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">1 séance de yoga ou de coaching - durée 1 heure offerte par Yoga Laurence Hevin</span>
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								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/conseillere-emmobilier-location-vente/" target="_blank">

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										<span class="elementor-icon-list-text">1 lot comprenant un agenda, un porte clé, un tote bag, un stylo et une tirelire pour bien démarrer votre projet immobilier offert par Laure Leduc Pro</span>
											</a>
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								<li class="elementor-icon-list-item">
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										<span class="elementor-icon-list-text">1 séance de sophrologie - valeur 60 € offert par Céline Porte Sophrothérapie &amp; Formation</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">1 RDV conseils en déco et en aménagement - 40 min en visio offert par CODE Intérieur - Architecture &amp; Décoration</span>
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		<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/notre-tombola-fin-annee/">Notre tombola de fin d&rsquo;année</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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		<item>
		<title>Les bonnes questions sur le statut de micro entrepreneur</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/bonnes-questions-statut-de-micro-entrepreneur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 04:13:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Photos Solistes Un atelier pour se poser les bonnes questions sur le statut de micro entrepreneur En collaboration avec la CCI Gard et l’Office des Entreprises de Bagnols sur Cèze, Les Soliste’s entrepreneurs via notamment sa présidente Laure Leduc et Marlène Bariteau, Expert-comptable indépendante et adhérente des Solistes, ont organisé ce jeudi à l’Office des entreprises un atelier pour se poser les bonnes questions sur le statut de micro entrepreneur avec notamment ses limites, ses atouts, les alternatives, les bonnes questions à se poser… Un atelier ouvert aux entretreneurs et aux futurs entrepreneurs Laure LEDUC Conseillère en Immobilier – Location &#38; Vente Conseillère en Immobilier – Location &#38; Vente Je suis Conseillère immobilier indépendante et mets mon expertise, mon dynamisme et la force d’IAD, le 1° réseau de mandataires immobilier de France, à votre service. Mon secteur couvre les communes aux alentours… Marlène BARITEAU Expert-comptable Marlène Bariteau Expert-comptable L’expertise au service de vos projets. Chaque entreprise est traitée avec soin en fonction de ses particularités et de ses besoins. Nous intervenons dans le domaine comptable, social (bulletins de paie), juridique et fiscal. Notre offre est… 17 entrepreneurs, ou en passe de le devenir, étaient réunis pour en savoir plus et pour échanger autour d’un apéritif, en partie concocté par une autre Soliste, Aurélie Fleury, appelée Lili de Connaux&#160;! Tout un tas de compétences réunies pour une soirée réussie&#160;! Des échanges riches et déjà des cartes de visite échangées&#160;! Marlène BARITEAU Expert comptable</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/bonnes-questions-statut-de-micro-entrepreneur/">Les bonnes questions sur le statut de micro entrepreneur</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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									<p><span style="color: #000000; font-family: Calibri, 'sans-serif'; font-size: 14.6667px;">En collaboration avec la CCI Gard et l’Office des Entreprises de Bagnols sur Cèze, Les Soliste’s entrepreneurs via notamment sa présidente Laure Leduc et Marlène Bariteau, Expert-comptable indépendante et adhérente des Solistes, ont organisé ce jeudi à l’Office des entreprises un atelier pour se poser les bonnes questions sur le statut de micro entrepreneur avec notamment ses limites, ses atouts, les alternatives, les bonnes questions à se poser…</span></p>								</div>
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		<title>Confiance en soi</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/confiance-soi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:04:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Atelier sur la confiance en soi Atelier le samedi 25 juin à 10h30 Rendez-vous à Lamotte-du-Rhône 84840 C&#8217;est quoi en fait la confiance en soi ? J ai besoin de comprendre ? D&#8217;avoir plus de confiance en moi pour avancer dans mes projets ? Améliorer mes relations ? Diminuer le stress inutile ?&#8230; Rendez-vous le samedi 25 juin à Lamotte-du-Rhône à 10h30 pour un atelier convivial et enrichissant ! Avec 2 coachs ! C est gratuitNombre de places limitées, merci de vous inscrire en mp INSCRIPTION par mail: flow.coaching30@gmail.com Vos deux coachs Laurence hevin Coach en développement personnel appolinaire makoundou Coach en développement personnelC Jean-Jacques Ricart Webmaster</p>
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		<title>Auto-entrepreneurs, savez-vous remplir votre déclaration de revenus ?</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/declaration-revenus-microentreprise/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2021 08:50:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Photo by Scott Graham on Unsplash Micro entrepreneurs, savez-vous remplir vos déclarations de revenus ?Etes-vous imposés au versement libératoire ou alors à l’abattement forfaitaire ?Quelles sont les cases à remplir en fonction de votre mode d’imposition ?Voici quelques pistes&#8230; En micro entreprise, vous êtes imposés à l’impôt sur le revenu. Mais vous avez le choix entre deux modes d’impositions : l’abattement forfaitaire ou le versement libératoire. l&#8217; abattement forfaitaire Concernant l’abattement forfaitaire : un abattement est une réduction de la base d’imposition, c’est-à-dire un pourcentage forfaitaire soustrait aux revenus qui sont normalement comptabilisé dans le calcul des impôts. Le pourcentage d’abattement n’est pas le même en fonction de l’activité de la micro-entreprise. Pour ceux qui effectue de la vente de marchandise il y a un abattement de 71% c’est-à-dire que la chiffres d’affaires déclarés est de 29% ; Un abattement de 50% pour les prestations de services donc il est déclaré que 50% du chiffre d’affaires effectués. En ce qui concerne les professions libérales, l’abattement est de 34% donc le chiffre d’affaires déclarés correspond à 66% du chiffre d’affaires de l’année. Dans tous les cas il y a un minimum d’abattement de 304€. Il faut remplir le 2042 C PRO et on indique le chiffre d’affaires TOTAL. Pour ce cas il faut remplir les cases 5KO , 5KP ou 5HQ. Le versement libératoire Et le versement libératoire c’est comme le prélèvement à la source !Quand on fait notre déclaration de chiffre d’affaires auprès de l’URSSAF un pourcentage supplémentaire est ajouté : 1% pour la vente de marchandise 1.7% pour la prestation de service 2.2% pour les prestations libérales   ATTENTION ce versement est définitif et non remboursé ! ATTENTION on ne peut pas tous être éligible au versement libératoire : Le Revenu Fiscal de Référence doit être de 27 520€ pour une personne, 55 040€ pour deux personnes, 82 560€ pour deux personnes et un enfant. Pour bénéficier du versement libératoire il faut en faire la demande :Soit le jour de la création ou dans les 3 mois qui suivent la création.Après ces 3 mois : il faut en faire la demande avant le 30 septembre de l’année en cours auprès du centre de formalité des entreprises. Ce changement sera pris en compte le 1er janvier de l’année suivante.Il y a un avantage à ce mode d’imposition : le paiement de l’impôt est lissé sur l’année en fonction du chiffre d’affaires, il n’y a donc pas de surprise en fin d’année.Mais l’imposition est à partir du premier euro de chiffres d’affaires déclaré et il n’y a pas de remboursement. Il est donc important de faire des simulations d’impôt et de voir ce qui est le plus avantageux pour vous !En ce qui concerne ce mode d’imposition les cases à renseigner sont les suivantes : sur la déclaration 2042C PRO il faut remplir la case 5TA ou 5TB ou 5TE. Extrait d&#8217;une fiche d’imposition 2042 C PRO Dorine Martinez Assistante administrative &#8211; Comptable</p>
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									<p>Photo by <a href="https://unsplash.com/@homajob?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Scott Graham</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/tax?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></p>								</div>
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									<p>Micro entrepreneurs, savez-vous remplir vos <strong>déclarations de revenus </strong>?<br />Etes-vous imposés au <strong>versement libératoire</strong> ou alors à l’<strong>abattement forfaitaire</strong> ?<br />Quelles sont les cases à remplir en fonction de votre mode d’imposition ?<br />Voici quelques pistes&#8230;</p>								</div>
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									<p>En micro entreprise, vous êtes imposés à l’impôt sur le revenu. Mais vous avez le choix entre deux modes d’impositions : l’abattement forfaitaire ou le versement libératoire.</p>								</div>
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									<p>Concernant l’abattement forfaitaire : un abattement est une <strong>réduction de la base d’imposition</strong>, c’est-à-dire un pourcentage forfaitaire soustrait aux revenus qui sont normalement comptabilisé dans le calcul des impôts. Le pourcentage d’abattement n’est pas le même en fonction de l’<strong>activité de la micro-entreprise</strong>.</p><p>Pour ceux qui effectue de la <strong>vente de marchandise</strong> il y a un abattement de <strong>71%</strong> c’est-à-dire que la chiffres d’affaires déclarés est de 29% ;</p><p>Un abattement de<strong> 50%</strong> pour les <strong>prestations de services</strong> donc il est déclaré que 50% du chiffre d’affaires effectués.</p><p>En ce qui concerne les <strong>professions libérales</strong>, l’abattement est de <strong>34%</strong> donc le chiffre d’affaires déclarés correspond à 66% du chiffre d’affaires de l’année.</p><p><strong>Dans tous les cas il y a un minimum d’abattement de 304€.</strong></p><p>Il faut remplir le 2042 C PRO et on indique le <strong>chiffre d’affaires TOTAL</strong>. Pour ce cas il faut remplir les cases 5KO , 5KP ou 5HQ.</p>								</div>
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									<p>Et le versement libératoire c’est <strong>comme le prélèvement à la source</strong> !<br />Quand on fait notre <strong>déclaration de chiffre d’affaires</strong> auprès de l’URSSAF un pourcentage supplémentaire est ajouté :</p><ul><li>1% pour la vente de marchandise</li><li>1.7% pour la prestation de service</li><li>2.2% pour les prestations libérales</li></ul><p> </p><p><strong>ATTENTION ce versement est définitif et non remboursé !</strong></p><p>ATTENTION on ne peut pas tous être éligible au versement libératoire : <br />Le <strong>Revenu Fiscal de Référence</strong> doit être de 27 520€ pour une personne, 55 040€ pour deux personnes, 82 560€ pour deux personnes et un enfant.</p><p>Pour bénéficier du versement libératoire il faut en <strong>faire la demande</strong> :<br />Soit le jour de la création ou <strong>dans les 3 mois qui suivent la création</strong>.<br />Après ces 3 mois : il faut en faire la demande <strong>avant le 30 septembre de l’année en cours</strong> auprès du centre de formalité des entreprises. Ce changement sera pris en compte le 1er janvier de l’année suivante.<br />Il y a un avantage à ce mode d’imposition : le paiement de l’impôt est lissé sur l’année en fonction du chiffre d’affaires, il n’y a donc pas de surprise en fin d’année.<br />Mais l’imposition est à partir du premier euro de chiffres d’affaires déclaré et il n’y a pas de remboursement. Il est donc important de faire des <strong>simulations d’impôt</strong> et de voir ce qui est le plus avantageux pour vous !<br />En ce qui concerne ce mode d’imposition les cases à renseigner sont les suivantes : sur la déclaration 2042C PRO il faut remplir la case 5TA ou 5TB ou 5TE.</p>								</div>
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														<a class="elementor-testimonial-name" href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/assistante-administrative-comptabilite-classement-archivage/">Dorine Martinez</a>
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		<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/declaration-revenus-microentreprise/">Auto-entrepreneurs, savez-vous remplir votre déclaration de revenus ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Organisation d’entreprise : Protection + Permission = Puissance</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/organisation-entreprise/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2021 15:35:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Image par scottweb de Pixabay Ce concept de l&#8217;analyse transactionnelle est-il applicable aux organisations ? Nous vous proposons d’en poser l’hypothèse et de voir ce que cela pourrait donner. En résumé, l’analyse transactionnelle pose comme principe que ce qui rend une personne puissante, c’est à dire en mesure d’agir, de changer, de progresser, c’est la conjonction d’une protection, sentiment de sécurité obtenu grâce à un cadre fait de règles et de limites, et une permission que l’on se donne, encouragement, expérimentation et droit à l’erreur. Dans une organisation d’entreprise, pour un entrepreneur, qu’est-ce que cela pourrait donner ?  Action ! Protection La protection est donc donnée par le cadre donné à l’organisation. Il définit ses limites, ce qui est dedans, ce qui est en dehors, et fixe les règles qui s’y appliquent.  Entre dans la notion de protection, et donc de cadre, les fonctions suivantes : Décider Il est en effet rassurant qu’une organisation ait une capacité à prendre des décisions. A l’inverse, l’incapacité ou le flou qui entoure ce processus n’a tout pour inquiéter.  Contrôler Une décision sans contrôle ne permet pas de s’assurer qu’elle est entrée dans les faits. Le contrôle permet d’éviter le découplage entre réalité et décision. Il assure donc l’effectivité de la décision dans l’organisation. Pour l’entrepreneur, c’est un peu une lutte contre soi-même mais c’est loin d’être le seul cas. Maîtriser le temps L’organisation a aussi besoin de se situer dans le temps. Elle a besoin de planification, de mobiliser du temps, des moyens pour avancer, accélérer ou ralentir, se poser. Mais pour être efficace, cette organisation doit aussi être autorisée à faire, dire. Permission La permission se réfère à la possibilité d&#8217;entreprendre, de saisir des opportunités afin de réaliser ses objectifs. Elle permet aussi l’erreur, l’apprentissage et in fine, l’autonomie. Communication Une bonne communication passe essentiellement par sa clarté, son côté direct. Cela implique la capacité interne à l’organisation à écouter une telle parole et à la recevoir comme telle. La communication perd ainsi ses enjeux de pouvoir. Décentralisation La subsidiarité garantit la prise de décision au bon niveau. Cela permet la responsabilisation des équipes et ainsi leur implication et, si nécessaire, leur résilience. Participation Chaque membre de l’organisation est invité à s’exprimer sur les grandes questions qui se posent à l’organisation. Et en sens inverse, les grandes décisions sont annoncées et expliquées pour susciter l’adhésion, et non simplement l’obéissance.   Selon vous, cette protection et cette permission rendraient-elle votre organisation puissante ? Voyez-vous d’autres choses ? Thierry Cammarata Consultant en stratégie, gestion de crise et coach Christian Roux Ergonome</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/organisation-entreprise/">Organisation d’entreprise : Protection + Permission = Puissance</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
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									<p>Image par scottweb de Pixabay</p>								</div>
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									<p>Ce concept de l&rsquo;analyse transactionnelle est-il applicable aux <b>organisations </b>?</p>
<p>Nous vous proposons d’en poser l’hypothèse et de voir ce que cela pourrait donner.</p>
<p>En résumé, l’analyse transactionnelle pose comme principe que ce qui rend une personne puissante, c’est à dire en mesure d’agir, de changer, de progresser, c’est la conjonction d’une protection, sentiment de sécurité obtenu grâce à un cadre fait de règles et de limites, et une permission que l’on se donne, encouragement, expérimentation et <strong>droit à l’erreur</strong>.</p>
<p>Dans une<strong> organisation d’entreprise</strong>, pour un entrepreneur, qu’est-ce que cela pourrait donner ? </p>
<p><strong>Action !</strong></p>								</div>
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									<p><span style="font-weight: 400;">La </span><b>protection </b><span style="font-weight: 400;">est donc donnée par le</span><b> cadre donné à l’organisation</b><span style="font-weight: 400;">. Il définit ses limites, ce qui est dedans, ce qui est en dehors, et fixe les règles qui s’y appliquent. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Entre dans la notion de protection, et donc de cadre, les fonctions suivantes :</span></p>
<ul>
<li><b>Décider</b></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Il est en effet rassurant qu’une organisation ait une</span><b> capacité à prendre des décisions</b><span style="font-weight: 400;">. A l’inverse, l’incapacité ou le flou qui entoure ce processus n’a tout pour inquiéter. </span></p>
<ul>
<li><b>Contrôler</b></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Une décision sans contrôle ne permet pas de s’assurer qu’elle est entrée dans les faits. </span><b>Le contrôle</b><span style="font-weight: 400;"> permet d’éviter le découplage entre réalité et décision. Il assure donc l’effectivité de la décision dans l’organisation. </span><b>Pour l’entrepreneur,</b><span style="font-weight: 400;"> c’est un peu une lutte contre soi-même mais c’est loin d’être le seul cas.</span></p>
<ul>
<li><b>Maîtriser le temps</b></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">L’organisation a aussi besoin de se situer dans le temps. Elle a besoin de </span><b>planification</b><span style="font-weight: 400;">, de mobiliser du temps, des moyens pour avancer, accélérer ou ralentir, se poser.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mais pour être efficace, cette </span><b>organisation </b><span style="font-weight: 400;">doit aussi être autorisée à faire, dire.</span></p>								</div>
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									<p><span style="font-weight: 400;">La permission se réfère à la </span><b>possibilité d&rsquo;entreprendre</b><span style="font-weight: 400;">, de saisir des opportunités afin de </span><b>réaliser ses objectifs</b><span style="font-weight: 400;">. Elle permet aussi l’erreur, l’apprentissage et in fine, l’autonomie.</span></p>
<ul>
<li><b>Communication</b></li>
</ul>
<p><b>Une bonne communication</b><span style="font-weight: 400;"> passe essentiellement par sa clarté, son côté direct. Cela implique la capacité interne à l’organisation à </span><b>écouter </b><span style="font-weight: 400;">une telle parole et à la </span><b>recevoir </b><span style="font-weight: 400;">comme telle. La communication perd ainsi ses enjeux de pouvoir.</span></p>
<ul>
<li><b>Décentralisation</b></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">La subsidiarité garantit la </span><b>prise de décision</b><span style="font-weight: 400;"> au bon niveau. Cela permet la </span><b>responsabilisation </b><span style="font-weight: 400;">des équipes et ainsi leur implication et, si nécessaire, leur résilience.</span></p>
<ul>
<li><b>Participation</b></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Chaque membre de l’organisation est invité à s’exprimer sur les </span><b>grandes questions</b><span style="font-weight: 400;"> qui se posent à l’organisation. Et en sens inverse, les </span><b>grandes décisions</b><span style="font-weight: 400;"> sont annoncées et expliquées pour susciter l’adhésion, et non simplement l’obéissance.</span></p>
<p> </p>								</div>
				</div>
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									<p>Selon vous, cette protection et cette permission rendraient-elle votre organisation puissante ?</p>
<p>Voyez-vous d’autres choses ?</p>								</div>
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														<div class="elementor-testimonial-name">Thierry Cammarata</div>
																						<div class="elementor-testimonial-job">Consultant en stratégie, gestion de crise et coach<br></div>
													</div>
									</div>
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										<div class="elementor-testimonial-details">
														<div class="elementor-testimonial-name">Christian Roux</div>
																						<div class="elementor-testimonial-job">Ergonome</div>
													</div>
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					</div>
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		<title>La pause Zen au travail</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/la-pause-zen-au-travail/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 11:07:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.solistes-entrepreneurs.fr/?p=1192</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le 7 décembre 2020, suite à l’atelier sur le télétravail animé par un autre soliste, Christian Roux, j’ai proposé d’animer une « PAUSE ZEN au travail » à tous les adhérents. Cette année 2020 nous a demandé de nous adapter ! Notamment dans le monde professionnel avec le TELETRAVAIL. Pas toujours d’horaires figés, ni de lieu dédié (et donc poste de travail inconfortable), avec la contrainte de la famille autour et tout le stress accumulé de ne pas avoir de SAS de décompression entre le travail et la maison… Il est ESSENTIEL de faire des PAUSES pour évacuer les tensions, les émotions, la fatigue et le stress. Aussi durant la pause déjeuner, via zoom, je leur ai proposé un panel d’exercices courts et faciles à reproduire en toute autonomie : 1. Météo intérieure&#160; &#160; Tout d’abord une&#160;météo intérieure&#160;: pour accueillir, sans jugement ni commentaires, son état physique, émotionnel et mental de&#160;l’INSTANT PRESENT. Conseil : A faire régulièrement dans sa journée pour pouvoir agir rapidement et ainsi ne pas laisser les tensions s’installer insidieusement. 2. Prise de conscience Puis prendre conscience des 4 POINTS DE TENSIONS AUTOMATIQUES que sont les sourcils, les mâchoires, les épaules et le ventre. Et les relâcher. &#160;Conseil&#160;: A faire autant de fois que nécessaire dans la journée&#160;! Ramène instantanément dans l’instant présent. 3. Relaxation dynamique Ensuite pratiquer des exercices de RELAXATION DYNAMIQUE en position debout Le nettoyage énergétique pour se débarrasser des «énergies négatives&#160;» accumulées Le pompage des épaules pour libérer cette zone de prédilection du stress La Rotation du buste pour assouplir toute la colonne surtout quand on reste &#160;(trop) longtemps assis derrière son ordinateur&#160;! Conseil&#160;: A pratiquer de façon isolée dans la journée, en pause ou pendant une réunion (couper la vidéo un instant&#160;😉 !) 4. Détente Puis assis (ou allongé) continuer par une DETENTE GLOBALE de tout le corps amenant la personne dans un état de relaxation profonde. 5. Visualisation Poursuivre par VISUALISER un moment HEUREUX. Le revivre avec ses 5 sens comme si on y était de nouveau. Laisser venir un sourire intérieur afin de corporaliser tous ses effets positifs. Se sentir rempli de bien-être et de joie. 6. Pont vers l&#8217;avenir Enfin terminer par un PONT VERS L’AVENIR&#160;: Se voir reprendre sa journée de travail plus calme, détendu et empli d’énergie positive. POURQUOI PRATIQUER LA SOPHROLOGIE&#160;? Libérer les tensions physiques et mentales Déverrouiller le corps Tranquilliser l’esprit Bénéficier des hormones libérées durant la séance, comme la dopamine. 10 mns de détente profonde&#160;= 2h sommeil Facile à reproduire en toute autonomie Une parenthèse dans sa journée Un moyen pour se recentrer sur soi. Vous souhaitez mettre en place ce type d’ateliers dans votre entreprise&#160;? Ou à titre individuel&#160;? Contactez-moi&#160;! Sophrologue et formatrice je serais heureuse de participer à votre démarche de Qualité de Vie au Travail. Merci à tous les participants, je me réjouis de proposer un nouvel atelier sur une autre thématique. Céline Porte Sophrologue, Thérapeute en Intégration par les Mouvements Oculaires, EFT, Hypnose, Méditation pleine conscience Formatrice Qualité de Vie au Travail Education Thérapeutique du Patient</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1192" class="elementor elementor-1192">
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									<p></p>
<p class="wp-block-paragraph" align="JUSTIFY">Le 7 décembre 2020, suite à l’atelier sur le télétravail animé par un autre soliste, Christian Roux, j’ai proposé d’animer une « PAUSE ZEN au travail » à tous les adhérents.</p>
<p align="JUSTIFY">Cette année 2020 nous a demandé de nous adapter ! Notamment dans le monde professionnel avec le TELETRAVAIL. Pas toujours d’horaires figés, ni de lieu dédié (et donc poste de travail inconfortable), avec la contrainte de la famille autour et tout le stress accumulé de ne pas avoir de SAS de décompression entre le travail et la maison…</p>
<p align="JUSTIFY">Il est ESSENTIEL de faire des PAUSES pour évacuer les tensions, les émotions, la fatigue et le stress.</p>
<p align="JUSTIFY">Aussi durant la pause déjeuner, via zoom, je leur ai proposé un panel d’exercices courts et faciles à reproduire en toute autonomie :</p>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph"></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1. Météo intérieure </h2>				</div>
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									<h2 style="margin-bottom: 0cm; letter-spacing: normal;" align="JUSTIFY"> </h2>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Tout d’abord une <span style="font-weight: bold;">météo intérieure</span> :</p>
<ul>
<li>
<p align="JUSTIFY">pour accueillir, sans jugement ni commentaires, son état physique, émotionnel et mental de <span style="font-weight: bold;">l’INSTANT PRESENT</span>.</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Conseil : A faire régulièrement dans sa journée pour pouvoir agir rapidement et ainsi ne pas laisser les tensions s’installer insidieusement.</p>
</li>
</ul>								</div>
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									<p align="JUSTIFY">Puis prendre conscience des 4 <b>POINTS DE TENSIONS AUTOMATIQUES</b> que sont les sourcils, les mâchoires, les épaules et le ventre. Et les relâcher.</p>
<ul>
<li>
<p align="JUSTIFY"> Conseil : A faire autant de fois que nécessaire dans la journée ! Ramène instantanément dans l’instant présent.</p>
</li>
</ul>								</div>
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									<p align="JUSTIFY">Ensuite pratiquer des exercices de <b>RELAXATION DYNAMIQUE</b> en position debout</p>
<ul>
<li>
<p align="JUSTIFY">Le nettoyage énergétique pour se débarrasser des «énergies négatives » accumulées</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Le pompage des épaules pour libérer cette zone de prédilection du stress</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">La Rotation du buste pour assouplir toute la colonne surtout quand on reste  (trop) longtemps assis derrière son ordinateur !</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Conseil : A pratiquer de façon isolée dans la journée, en pause ou pendant une réunion (couper la vidéo un instant <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> !)</p>
</li>
</ul>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">6. Pont vers l'avenir</h2>				</div>
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									<p align="JUSTIFY">Enfin terminer par un <b>PONT VERS L’AVENIR</b> : Se voir reprendre sa journée de travail plus calme, détendu et empli d’énergie positive.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">POURQUOI PRATIQUER LA SOPHROLOGIE ?</h2>				</div>
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									<ul>
<li>
<p align="JUSTIFY">Libérer les tensions physiques et mentales</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Déverrouiller le corps</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Tranquilliser l’esprit</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Bénéficier des hormones libérées durant la séance, comme la dopamine.</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">10 mns de détente profonde = 2h sommeil</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Facile à reproduire en toute autonomie</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Une parenthèse dans sa journée</p>
</li>
<li>
<p align="JUSTIFY">Un moyen pour se recentrer sur soi.</p>
</li>
</ul>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Vous souhaitez mettre en place ce type d’ateliers dans votre entreprise ? Ou à titre individuel ?</h2>				</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1966c03 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no" data-id="1966c03" data-element_type="section" data-e-type="section">
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Contactez-moi !</p>
<p><i>Sophrologue et formatrice je serais heureuse de participer à votre démarche de Qualité de Vie au Travail.</i></p>
<p><i>Merci à tous les participants, je me réjouis de proposer un nouvel atelier sur une autre thématique.</i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-dd543e9" data-id="dd543e9" data-element_type="column" data-e-type="column">
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										<div class="elementor-testimonial-details">
														<div class="elementor-testimonial-name">Céline Porte</div>
																						<div class="elementor-testimonial-job">Sophrologue, Thérapeute en Intégration par les Mouvements Oculaires, EFT, Hypnose, Méditation pleine conscience Formatrice Qualité de Vie au Travail Education Thérapeutique du Patient</div>
													</div>
									</div>
			</div>
					</div>
						</div>
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		<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/la-pause-zen-au-travail/">La pause Zen au travail</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mieux se connaître en regardant par la fenêtre (de Johari)</title>
		<link>https://www.solistes-entrepreneurs.fr/mieux-se-connaitre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Laure Maupoux]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 14:02:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.solistes-entrepreneurs.fr/?p=1133</guid>

					<description><![CDATA[<p>Image par Free-Photos de Pixabay Avant toute chose, la tâche de tout homme ou femme est de prendre conscience de son être intérieur. Socrate (philosophe de l’antiquité grecque) y voyait plus exactement une exhortation à “prendre conscience de sa propre mesure sans tenter de rivaliser avec les dieux”. Sun tzu (stratège de l’antiquité chinoise) avant lui écrivait : “Connais ton ennemi et connais-toi toi-même eussiez-vous cent guerres à soutenir, cent fois vous serez victorieux.”   Cette exhortation à se connaître soi-même est donc ancienne et n’a pas disparu. Au contraire, elle revient en force avec le développement de l’entreprenariat individuel.   Ceci posé, une question vient immédiatement : comment faire ? Quelles démarches entreprendre ? Mais avant tout, quel intérêt pratique ? Se connaître : quel intérêt ? Si je voulais convaincre une personne rétive à cette idée de l’intérêt de cette démarche, je retiendrais essentiellement deux arguments : Mieux se connaître permet de capitaliser sur ce que l’on sait être&#160;nos forces&#160;et d’arbitrer entre nos points plus faibles entre ceux que l’on va&#160;travailler&#160;et ceux que l’on va&#160;déléguer, par exemple. Mieux se connaître c’est également savoir&#160;comment les autres nous perçoivent&#160;et pouvoir agir en conséquence. Comment faire ? Regarder par la fenêtre de Johari Créée par Joseph Luft et Harry Ingham, psychologues américains, en 1955 &#8211; d&#8217;où son nom (“Jo” pour Joseph, “hari” pour Harry), la fenêtre de Johari est une matrice qui permet d&#8217;analyser&#160;la façon dont nous donnons et recevons de l&#8217;information. Elle se lit selon deux axes : ce que la personne sait ou ne sait pas sur elle-même, ce que les autres savent ou ne savent pas sur la personne. &#160; Ces 2 axes sont croisés avec une dimension externe incarnée par les autres : ce qu’ils savent de la personne et ce qu&#8217;ils ignorent. Le tout est ainsi représenté au travers des 4 cadrans/zones de la fenêtre et s&#8217;articule ainsi : le moi “public”&#160;: il représente ce dont la personne a&#160;connaissance sur elle-même&#160;et partage aisément avec autrui (identité, poste occupé, apparence, parcours professionnel, etc.) mais aussi sa connaissance de ce que les autres pensent d’elle, le moi “secret”&#160;: il désigne l&#8217;ensemble des informations connues de l&#8217;individu, mais cachées à autrui&#160;(ambitions, rêves, secrets, situation familiale, salaire, maladie, questionnements, doutes, etc.), le moi “angle mort”&#160;: il matérialise&#160;ce que la personne ignore, mais que les autres connaissent à son sujet (rancœurs, admiration, gène, perception qu&#8217;ont les autres de la personne, vos manies, habitudes, tics de langage,&#160; etc.), le moi “inconnu”&#160;: elle regroupe ce dont l&#8217;individu n&#8217;a pas connaissance&#160;quant à lui-même et que les autres ignorent également (talents cachés, limites inconscientes, projections futures, etc.). La fenêtre de Johari Comment progresser ? Demander et partager L&#8217;objectif est de réduire les 3 fenêtres&#160;secret-angle mort-inconnu&#160;au profit du&#160;moi “public”. Pour cela, deux leviers d’action : demander du feedback, partager son authenticité. Le mot anglais “feedback” est intéressant. On pourrait le traduire par “alimenter en retour”.&#160;Donner et recevoir&#160;du feedback s’apprend. Afin de&#160;réduire notre angle mort, il convient donc de demander du feedback ; Interroger les autres sur leur perception de notre attitude, notre tenue, nos compétences, nos qualités, etc. Peu-à-peu, nous avons&#160;une image de nous-même&#160;qui s’enrichit et qui parfois surprend. Malgré nos doutes, nous dégageons peut-être de la sérénité, comment savoir sans demander ? Pour&#160;réduire son moi “secret”, pas de secret (pour le coup). Cette démarche est souvent difficile et ne peut qu’être progressive et différenciée (on ne dira pas tout à tout le monde tout de suite) mais elle conduit à faire converger plus vite l’image que les autres ont de nous et celle que l’on a de soi. Et cela favorise la confiance. Ce double mouvement en tenaille, demande de feedback d’une part et partage de son authenticité d’autre part, contribue à&#160;réduire la zone du moi “inconnu”&#160;et par conséquent, développe&#160;la connaissance de soi. Pour&#160;l’entrepreneur, ce travail aura aussi des effets induits inattendus : il développe la prise de hauteur ou de recul et&#160;favorise le succès&#160;de démarches d’intelligence collective sur la définition de son offre, sa segmentation de clientèle ou la couleur de sa communication par exemple. A la fin de ce billet, il ne me reste que deux questions : Quelle sera votre prochaine question ? Quel sera votre prochain partage ? “On ne se débarrasse pas d&#8217;une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l&#8217;escalier marche par marche.” Mark Twain, écrivain (1835 &#8211; 1910) Thierry Cammarata Consultant en stratégie, gestion de crise et coachAuteur du blog arbitrium14.fr</p>
<p>L’article <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/mieux-se-connaitre/">Mieux se connaître en regardant par la fenêtre (de Johari)</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.solistes-entrepreneurs.fr">Solistes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1133" class="elementor elementor-1133">
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									<p>Image par Free-Photos de Pixabay</p>								</div>
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									<p></p>
<p class="wp-block-paragraph" style="margin-top: 0.71cm; page-break-inside: avoid; page-break-after: avoid;" align="JUSTIFY"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">Avant toute chose, la tâche de tout homme ou femme est de </span><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;"><b>prendre conscience de son être intérieur</b></span><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">.</span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Socrate (philosophe de l’antiquité grecque) y voyait plus exactement une exhortation à “prendre conscience de sa propre mesure sans tenter de rivaliser avec les dieux”.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Sun tzu (stratège de l’antiquité chinoise) avant lui écrivait : “Connais ton ennemi et connais-toi toi-même eussiez-vous cent guerres à soutenir, cent fois vous serez victorieux.”</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Cette exhortation à <b>se connaître soi-même</b> est donc ancienne et n’a pas disparu. Au contraire, elle revient en force avec le <b>développement de l’entreprenariat individuel</b>.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Ceci posé, une question vient immédiatement : comment faire ? Quelles démarches entreprendre ? Mais avant tout, quel intérêt pratique ?</p>
<p></p>
<p></p>
<p class="wp-block-paragraph"></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c18b631 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c18b631" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
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									<h2 style="margin-top: 0.71cm; break-inside: avoid; break-after: avoid;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: 20pt;">Se connaître : quel intérêt ?</span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Si je voulais convaincre une personne rétive à cette idée de l’intérêt de cette démarche, je retiendrais essentiellement deux arguments :</p>
<ul>
<li>Mieux se connaître permet de capitaliser sur ce que l’on sait être <span style="font-weight: bold;">nos forces </span>et d’arbitrer entre nos points plus faibles entre ceux que l’on va <span style="font-weight: bold;">travailler </span>et ceux que l’on va <span style="font-weight: bold;">déléguer</span>, par exemple.</li>
<li>Mieux se connaître c’est également savoir <span style="font-weight: bold;">comment les autres nous perçoivent</span> et pouvoir agir en conséquence.</li>
</ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2d54707 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2d54707" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
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									<h2 style="margin-top: 0.71cm; break-inside: avoid; break-after: avoid;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: 26.6667px;">Comment faire ? Regarder par la fenêtre de Johari</span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Créée par Joseph Luft et Harry Ingham, psychologues américains, en 1955 &#8211; d&rsquo;où son nom (“Jo” pour Joseph, “hari” pour Harry), la fenêtre de Johari est une matrice qui permet d&rsquo;<span style="font-weight: bold;">analyser</span>&nbsp;la façon dont nous donnons et recevons de l&rsquo;information.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">
</p><p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"><span style="color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );">Elle se lit selon deux axes :</span></p>
<ul>
<li>ce que la personne sait ou ne sait pas sur elle-même,</li>
<li>ce que les autres savent ou ne savent pas sur la personne.</li>
</ul>
<div>&nbsp;</div>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">
</p><p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Ces 2 axes sont croisés avec une dimension externe incarnée par les autres : ce qu’ils savent de la personne et ce qu&rsquo;ils ignorent. Le tout est ainsi représenté au travers des 4 cadrans/zones de la fenêtre et s&rsquo;articule ainsi :</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">
</p><ul>
<li><span style="font-weight: bold;">le moi “public”&nbsp;</span>: il représente ce dont la personne a&nbsp;<span style="font-weight: bold;">connaissance sur elle-même</span>&nbsp;et partage aisément avec autrui (identité, poste occupé, apparence, parcours professionnel, etc.) mais aussi sa connaissance de ce que les autres pensent d’elle,</li>
<li><span style="font-weight: bold;">le moi “secret”</span>&nbsp;: il désigne l&rsquo;<span style="font-weight: bold;">ensemble des informations connues de l&rsquo;individu, mais cachées à autrui</span>&nbsp;(ambitions, rêves, secrets, situation familiale, salaire, maladie, questionnements, doutes, etc.),</li>
<li><span style="font-weight: bold;">le moi “angle mort”</span>&nbsp;: il matérialise&nbsp;<span style="font-weight: bold;">ce que la personne ignore</span>, mais que les autres connaissent à son sujet (rancœurs, admiration, gène, perception qu&rsquo;ont les autres de la personne, vos manies, habitudes, tics de langage,&nbsp; etc.),</li>
<li><span style="font-weight: bold;">le moi “inconnu”</span>&nbsp;: elle regroupe ce dont l&rsquo;<span style="font-weight: bold;">individu n&rsquo;a pas connaissance&nbsp;</span>quant à lui-même et que les autres ignorent également (talents cachés, limites inconscientes, projections futures, etc.).</li>
</ul>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">
</p><h3 style="margin-bottom: 0cm;"><br></h3>								</div>
				</div>
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												<figure class="wp-caption">
										<img loading="lazy" decoding="async" width="961" height="541" src="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/wp-content/uploads/2020/12/fenetre-de-johari.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-1138" alt="Fenetre de johari connaissance de soi" srcset="https://www.solistes-entrepreneurs.fr/wp-content/uploads/2020/12/fenetre-de-johari.jpg 961w, https://www.solistes-entrepreneurs.fr/wp-content/uploads/2020/12/fenetre-de-johari-300x169.jpg 300w, https://www.solistes-entrepreneurs.fr/wp-content/uploads/2020/12/fenetre-de-johari-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 961px) 100vw, 961px" />											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">La fenêtre de Johari </figcaption>
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									</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 style="margin-top: 0.71cm; break-inside: avoid; break-after: avoid;" align="JUSTIFY"><span style="font-size: 20pt;">Comment progresser ? Demander et partager</span></h2>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">L&rsquo;objectif est de réduire les 3 fenêtres <span style="font-weight: bold;">secret-angle mort-inconnu </span>au profit du <span style="font-weight: bold;">moi “public</span>”.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Pour cela, deux leviers d’action :</p>
<ul>
<li>demander du feedback,</li>
<li>partager son authenticité.</li>
</ul>
<div> </div>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Le mot anglais “feedback” est intéressant. On pourrait le traduire par “alimenter en retour”. <span style="font-weight: bold;">Donner et recevoir</span> du feedback s’apprend.</p>
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<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Afin de <span style="font-weight: bold;">réduire notre angle mort</span>, il convient donc de demander du feedback ; Interroger les autres sur leur perception de notre attitude, notre tenue, nos compétences, nos qualités, etc.</p>
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<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Peu-à-peu, nous avons <span style="font-weight: bold;">une image de nous-même</span> qui s’enrichit et qui parfois surprend. Malgré nos doutes, nous dégageons peut-être de la sérénité, comment savoir sans demander ?</p>
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<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Pour <span style="font-weight: bold;">réduire son moi “secret</span>”, pas de secret (pour le coup). Cette démarche est souvent difficile et ne peut qu’être progressive et différenciée (on ne dira pas tout à tout le monde tout de suite) mais elle conduit à faire converger plus vite l’image que les autres ont de nous et celle que l’on a de soi. Et cela favorise la confiance.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Ce double mouvement en tenaille, demande de feedback d’une part et partage de son authenticité d’autre part, contribue à <span style="font-weight: bold;">réduire la zone du moi “inconnu” </span>et par conséquent, développe <span style="font-weight: bold;">la connaissance de soi</span>.</p>
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<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Pour <span style="font-weight: bold;">l’entrepreneur</span>, ce travail aura aussi des effets induits inattendus : il développe la prise de hauteur ou de recul et <span style="font-weight: bold;">favorise le succès </span>de démarches d’intelligence collective sur la définition de son offre, sa segmentation de clientèle ou la couleur de sa communication par exemple.</p>
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<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">A la fin de ce billet, il ne me reste que deux questions :</p>
<ul>
<li>Quelle sera votre prochaine question ?</li>
<li>Quel sera votre prochain partage ?</li>
</ul>								</div>
				</div>
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							<div class="elementor-testimonial-content">“On ne se débarrasse pas d'une habitude en la flanquant par la fenêtre ;
il faut lui faire descendre l'escalier marche par marche.”
Mark Twain, écrivain (1835 - 1910)<br></div>
			
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														<div class="elementor-testimonial-name">Thierry Cammarata</div>
																						<div class="elementor-testimonial-job">Consultant en stratégie, gestion de crise et coach<br>Auteur du blog arbitrium14.fr</div>
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