Je vous propose de vous accompagner avec douceur et à votre rythme pour que vous puissiez déverrouiller les portes qui vous empêchent d’avancer.
Je vous propose une écoute bienveillante, respectueuse et sans jugement pour vous amener au cœur de vous-même.
Je vous accompagnerai pour vous aider à prendre du recul sur votre situation, à accueillir et gérer vos émotions, à extérioriser votre mal être ou votre souffrance, à vous reconnecter à vos propres ressources, à découvrir votre potentiel, à vous ouvrir aux champs des possibles …
J’interviens principalement auprès d’adolescents et d’adultes.
J’ai une pratique dite « intégrative » c’est-à-dire que je m’appuie sur différentes approches et techniques pour vous accompagner au mieux.
Pour moi, chaque personne est unique, c’est pourquoi, je m’adapte à votre besoin et à votre problématique. Je vous proposerai donc différents outils tels que l’hypnose eriksonnienne, la visualisation, la PNL, la respiration, … .
Je propose également des relaxations sonores (en individuel / groupe) pour vous amener à vous détendre profondément, à vous ressourcer, à diminuer votre stress, à relâcher votre corps et votre esprit.
Lors de ce moment, j’utilise mes instruments (tambour, bol tibétain, koshis…) et ma voix.
Il est difficile de décrire ce qu’est une relaxation sonore car c’est une expérience qui ce vit…tout simplement.
Vous pouvez découvrir la relaxation sonore, soit en prenant RDV ou soit en offrant cette expérience à quelqu’un via une carte cadeau.
Pour les suivis psychologiques, je peux vous recevoir à mon cabinet ou faire des séances en distanciel (téléphone / visio).
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